Kursprogramm

Kurse	Beschreibung	Beginn	Uhrzeit	Preis	max. Anzahl Teilnehmer
MBSR Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion nach Jon Kabat-Zinn Mehr Info...	Wissenschaftlich fundiertes und weltweit eingesetztes Trainingsrogramm über 8 Wochen, für Menschen mit erhöhter Stressbelastung, in Lebenskrisen uvm.	Start am 28. Aug 2025	Donnerstags 18:30 bis 20:30 Uhr	€ 398,-	Anmeldung
Infoveranstaltung zum Thema MBSR und Achtsamkeit	Der Vormittag startet mit einem kurzen Impulsvortrag über MBSR bzw. Achtsamkeit und kleineren Übungen. Im Anschluss haben Sie die Gelegenheit Ihre offenen Fragen zu klären.	tbd	tbd	kostenfrei	Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
MBSR Vertiefungsabend	Für alle Teilnehmer*innen, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben	tbd	11:30 bis 14:30 Uhr	€ 30,-	Anmeldung
MBSR Offener Achtsamkeitstag	Für alle Teilnehmer*innen, die an einem MBSR Kurs teilgenommen haben	tbd	10:30 bis 15:30 Uhr	€ 75,-	Anmeldung
Offener Achtsamkeitstag zur Vertiefung der Achtsamkeits- bzw. Meditationspraxis. - Aus der Bewegung zur Ruhe durch dynamische Meditationsformen -	Dynamische Meditationsformen können helfen noch tiefer in Kontakt mit uns selbst und unserem Körper zu kommen. Hierbei können vergangene Erlebnisse, die in unserem Körper gespeichert und nicht verarbeitet bzw. zu Ende gelebt wurden, gelöst werden.	tbd	10:30 bis 15:30 Uhr	€ 75,-	Anmeldung
Achtsamkeit (Meditation) vertiefen Mehr Info über Inhalte...	Kurs a´5 x 75 Min über 5 Wochen zum Vertiefen von Achtsamkeit. Für Menschen mit Erfahrung in Achtsamkeit und Meditation	offen	Dienstags 18:30 bis 19:45 Uhr	€ 75,-	7 Anmeldung
Seminar/Ausbildung	Beschreibung	Termine	Uhrzeit	Preis	Ort der Schulung
- Weiterbildung - Einführungsseminar "Achtsamkeit in Therapie und Beratung"	Achtsamkeit als wichtige Grundlage für Klientinnen und Beraterinnen und wie sie als Methode eingesetzt werden kann. Mehr...	offen	Freitags von 15:00 - 18:30 Uhr Samstags von 10:00 - 17:30 Uhr	€ 395,-	Praxis Ganz Mensch Anmeldung