Swetlana Tomiczek

 

 

 

Schon als Kind war Bewegung ein wichtiger Teil meines Lebens.

Ich war sehr beweglich, liebte Turnen, Sport und Akrobatik – und

auch das Tanzen hat mich von klein auf begleitet.

Bewegung war für mich schon immer ein Ort der Freiheit, des Ausdrucks und der puren Lebensfreude.

Vor etwa acht Jahren hat Yoga seinen Weg in mein Leben gefunden.

Seitdem begleitet es mich liebevoll auf meinem persönlichen Weg und ist zu einem festen Anker geworden. Besonders in herausfordernden Zeiten hat mir Yoga geholfen, wieder bei mir selbst anzukommen, Ruhe zu finden und mit mehr Vertrauen durchs Leben zu gehen.

Vor drei Jahren begann ich meine Ausbildung zur Meditations- und Entspannungstherapeutin.

Diese Zeit war für mich eine intensive und bereichernde Reise nach innen.

Ich durfte mich selbst besser kennenlernen, alte Muster loslassen und neue Perspektiven entwickeln. Aus dieser persönlichen Erfahrung entstand der Herzenswunsch, das weiterzugeben, was mich selbst so tief bereichert hat, und andere Menschen auf ihrem eigenen Weg achtsam zu begleiten.

 

Im Jahr 2025 habe ich meine 200-Stunden-Vinyasa-Yoga-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.

Mit großer Freude setze ich meinen Weg weiter fort: 2026 vertiefe ich mein Wissen mit einer Ausbildung zur Somatischen Yogalehrerin sowie einer Weiterbildung im Bereich Sound Healing.

Ich freue mich darauf, Menschen einen Raum zu schenken, in dem sie zur Ruhe kommen, sich wieder mit sich selbst verbinden und ihre eigene Kraft neu entdecken dürfen.

Zeit für Dich

Yogakurs

Ab 30. Sep - 18. Nov 2026

MBSR Seminar

mit Achtsamkeit

Stress reduzieren

nach Prof Dr. Jon Kabat-Zinn

Ab 24. September 2026

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Achtsame Schulen

Achtsamkeit für

pädagogische Fachkräfte

Ein Seminarangebot

Termine und Ort nach Vereinbarung

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Weiterbildung

"Achtsamkeit in der Therapie und Beratung"

Achtsamkeit als wichtige Grundlage für Klient*innen und Berater*innen und wie sie als Methode eingesetzt werden kann.

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©Alexander Tomiczek