Seminar- und Workshoptermine
Zeit für Dich - Yogakurs
Ab
30.09.26
Gönne Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und finde zurück zu Deiner inneren Balance.
Der Kurs findet vom 30. Sep - 18. Nov 2026 jeweils mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr statt. Die Kosten betragen € 128,- pro Person.
Ab
24.09.26
MBSR 8-Wochenkurs
Wissenschaftlich fundiertes Trainingsrogramm über 8 Wochen für Menschen mit erhöhter Stressbelastung, in Lebenskrisen uvm.
Start ab dem 24. Sep 2026 an 8 Donnerstagen jeweils von 18:30 - 20:30 Uhr und einem Achtsamkeitstag am 07.11.26 von 10:30 - 16:00 Uhr.
Die Kosten betragen € 398,- pro Person.
Freitag den
09.10.26 von
19:00 - 21:30 Uhr
Kakao - Sound Bath - Yin Yoga
Ein Abend für Dich zum Ankommen, Loslassen und Spüren.
Tauche ein in einen achtsamen Abend voller Wärme, Ruhe und tiefer Entspannung.
Mit Kakaozeremonie, Sound Bath und Yin Yoga.
Wir beginnen mit warmem Rohkakao und einer kleinen
Zeremonie.
Sanfte Klänge von Klangschalen uns anderen Instrumenten laden Dich ein, loszulassen.
Mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen darf dein Körper entspannen und Dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Ort: Ubierstr. 8, 53844 Troisdorf Sieglar
Kosten: € 35,- pro Person.
Du brauchst nichts zu leisten. Nur ankommen, atmen und sein.