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MBSR-Seminar Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

nach Prof Dr. Jon Kabat-Zinn

ab dem 12. Januar 2021

Wissenschaftlich vielfach untersucht und weltweit eingesetztes Trainingsrogramm über

8 Wochen, für Menschen mit erhöhter Stressbelastung, in Lebenskrisen uvm.

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Seminar- und

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Audio CDs mit Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen

zum Anhören und

ab sofort online bestellbar...